April 2008

 Donaha!

Pokud se těšíte na pikantnosti z našeho soukromí, musím vás zklamat:) Chceme vám totiž doporučit úplně jiné naháče. Předminulý týden jsme se vypravili do Divadla na Vinohradech na muzikál Donaha! Pokud se vám zdá, že to nesly

04/26/2008 11:00:00 AM

 Celní půlmaraton

Pár dnů po Pardubickém vinařském půlmaratonu jsem se rozhodl, že si zkusím zaběhnout tréninkově další půlku. Ideálně v tempu maratonu na 3:45, tj. cca 5:20 min/km. Dokonce se mi podařilo přesvědčit Macka, aby šla zkusit pětku

04/25/2008 01:00:00 PM

 Vinařský půlmaraton

Stručně a jednoduše - povedl se! Organizace dobrá, povedená trať, počasí téměř ideální plus sedlo mi to ... rovná se nový osobáček! :)) Dobrý pocit z minulého týdne se opakoval a možná i znásobil. Tak dobře a lehce se mi le

04/21/2008 02:15:00 PM

 Bobule

Naprosto pohodový film. Vtipné, příjemné pohlazení, které vás ještě víc nabudí na léto. Možná jsem trochu zaujatá, protože Pálavu, kde se celý film odehrává, miluju a Moraváci jsou mi hrozně blízcí. Navíc jsem na filmu byla

04/16/2008 09:38:18 AM

 Memoriál Luboše Svobody

Závody jsou příjemným zpestřením běžného běhání. Nejsou pro mne však něčím, bez čeho bych nedokázal žít, ať už kvůli čárkám nebo pohárové turistice. :) Přesto jsem si tento pátek vzal dovolenou právě kvůli běžeckému závodu. V

04/12/2008 04:00:00 PM

 SQL poznámky ... III. (UpSert na MSSQL)

Opět jenom něco pro případ ztráty paměti ... UPDATE bc SET bc.barcode=123 FROM tabkmenzbozi k LEFT OUTER JOIN tabbarcodezbo bc ON k.id=bc.idkmenzbo WHERE id=123 IF @@ROWCOUNT=0 INSERT INTO tabbarcodezbo(barcode,idkmenzbo) SE

04/07/2008 02:47:37 PM

 Deník 03-2008: 124km

Březen se vydařil lépe než únor. Sice nejde o žádné závratné objemy, ale lepší než strávit půl měsíce v posteli. :) Poslední měsíc běhávám s GPS a TrekBuddym. Je to opravdu fajn vědět, kolik jsem uběhl a s jakým průměrem.

04/07/2008 02:19:40 PM

 Kolektory

Všichni víme, že nám v Praze občas pod nohama projede metro. Ale víte, že někde pod vámi může profrčet i důlní vláček? Kde by se pod Prahou vzal? Aniž by to většina z nás vůbec tušila, existuje pod Prahou téměř 90 km podzemní

04/01/2008 08:12:20 AM




Aktuální články

Aktuální komentáře

Kategorie

Linky

RSS blogu

Podporuji

Behej.com
Running Training Log
Opera, the fastest and most secure web browser Connectria.com

Reklama


Evidence