May 2007

 Můj stretching

Páč to každou chvíli hledám, musím si konečně uložit linky. A třeba se hodí i někomu jinému ... Html verze PDF verzeJe to můj základ, který se snadno pamatuje, cviky na sebe logicky navazují. Průbě

05/30/2007 12:25:46 PM

 Mezi ploty 2007-05-27

Tuto neděli jsme si zařadili do sbírky vyzkoušených festivalů další českou legendu - festival v mnoha ohledech výjimečný. Už jenom umístění pražské části je pro běžného člověka značně exotické. Na dru

05/28/2007 05:08:34 PM

 Závody: Plány na zbytek 2007

Předběžná vize toho, co bych rád letos absolvoval. Pokud jsou uvedeny i časy, je vždy hlavní ve zdraví dokončit ... 9. 6. 2007 - Samsung running festival, Praha Kampa (3,5km): jde spíš o to, udělat

05/23/2007 04:14:19 PM

 Závody: Záloha 2006-9 - 2007-3

Záloha PDA ... ... toho mála, co jsem zatím odběhl na předem změřené trase. 2006 Datum Vzdálenost Čas Tempo Závod Poznámky 30. 09. 5km 20:50 4,16 Samsung running festival, Praha První

05/22/2007 02:14:48 PM

 Cooper 2007-05-15

V úterý zapracovala lenost a zvědavost nad averzí k rychlým běhům. Napomohlo k tomu počasí, které zaručovalo jediné - déšt - a s tím souvisí i lenost vyrazit někam daleko. Shodou okolností jsem byl po

05/20/2007 06:34:21 AM

 Deník: Záloha 2006-09 - 2007-04: 661km

Záloha dat z PDA ... 01.09. 6km 03.09. 10km 2x26:00 07.09. 5km 10.09. 10km 55:00 16.09. 12km 2x31:00 17.09. 6km 20.09. 8km 27.09. 5km 30.09. 5km 20:50 PB (Samsung) zari 2006: 67km

05/20/2007 06:18:06 AM

 Nové botičky

Dneska jsem si cestu z Vysočiny do Prahy trochu zpestřil zastávkou v Brně, kde jsem měl domluvenou schůzku s Pavlem Baběrádem v jeho skladě. Když jsem dorazil na místo, trochu jsem se bál, jestli jsem

05/16/2007 04:49:40 PM

 3 - 2 - 1 ... START!

Tak konečně jsem taky "frikulín" a mám blog, abych mohl šířit do světa zvěsti o mé dokonalosti. :)) Ne, dělám si srandu - viz About ... ... Hlavně doufám, že nezvítězí má lenost nad odhodláním a že to

05/15/2007 05:16:01 PM




Aktuální články

Aktuální komentáře

Kategorie

Linky

RSS blogu

Podporuji

Behej.com
Running Training Log
Opera, the fastest and most secure web browser Connectria.com

Reklama


Evidence