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Deník: Záloha 2006-09 - 2007-04: 661km

Buck the Bug
Záloha dat z PDA ...

01.09.  6km
03.09. 10km 2x26:00
07.09.  5km
10.09. 10km 55:00
16.09. 12km 2x31:00
17.09.   6km
20.09.   8km
27.09.   5km
30.09.   5km 20:50 PB (Samsung)
zari 2006: 67km

02.10.   5km
03.10.   8km
04.10. 12km 62:00
07.10.  20km 105:00 dobronin
11.10. 15km 90:00 prace
14.10.   7km 33:45 XP Kros
14.10.   5km vyklus
21.10.  15km 75:00 d.m.
24.10.  15km 90:00 prace
26.10.   15km 83:15 prace
28.10.   19km prokopak
30.10.   15km 90:00 prace
rijen 2006: 151km

02.11.15km 84:00 prace
04.11. 5,5km 29:15 Kolac
04.11. 2,5km  vyklus
07.11.15km 85:00 prace
09.11.12+2km 86:00 Str148/167/1.0
11.11. 15km 78:00D-K-P152/169/.75
14.11. 15km 82:00 prac 154/184/.89
17.11. 9+1km 38:50 Hvez 156/182/.9
19.11. 9km 53:00 Vykl 143/164/1.0
20.11. 3km Macek
23.11. 3km Macek
24.11. 18+2km Beroun 1:25:34 162/184/0.47
listopad 2006: 127km

03.12. 30km do-ji 2:50 152/171/1.0
16.12. 25km mo-nd 2h 156/172/.95
22.12. 4km Macek
23.12. 30km Zbr-Vys 2:45 145/160/1
26.12. 15km D-S-K 1:30 160/175/.85
28.12. 4km Vykl 28:00 150/164/1
30.12. 20km Vyseh 2:00 149/164/1
prosinec 2006: 128km

06.01. 42km Unhost 4:30 156/169/1
10.01. 2km Macek
13.01. 14km Vykl 1:40 140/164/1
20.01. (11km rotoped)
leden 2007: 68km + 11km

03.02. 8.5km Cholup 0:53 150/165/1
04.02. 20km inline 1:15 137/161/1
10.02. (1h fitness)
13.02. 15km Prace 1:30 156/176/0.6
15.02. 15km Prace 1:27 150/171/.97
17.02. 16km inline 1:25 118/154/1
unor 2007: 39km + 1h + 36km

03.03. 10km Kbely 53:13 0.25
11.03. 16km inline
25.03. 16km inline
31.03. 10km D-ND-K 65:00
brezen 2007: 20km + 32km

02.04. 6km 0:40
07.04. 12km 1h 146/161/1.0
08.04. 14km inline
11.04. 6km 0:35 151/173/0.9
14.04. 14km 1:10 160/175/0.6
21.04. 15km prochazka
22.04. 32km inline
24.04. 10km 1:00 151/167/1.0
29.04. 25km inline
29.04. 5km 0:33 131/145/1.0
29.04. 200m plavani
30.04. 36km inline
30.04. 8km 0:47 160/174/0.8
duben 2007: 61km + 105km + 15km + 200m

 Sport  Deník  0 Komentáře Buck the Bug, May 20th, 2007



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