Sport ›  Běhání ›  Závody › 

Malý svratecký maraton 2009

Buck the Bug
Loni se mi ve Víru líbilo, a proto jsem nemusel moc dlouho váhat. Protože letos nepoběžím Kladno a vše směřuji až ke Stromovce, měl navíc MSM plnit i  tak trochu úkol kontrolního závodu.

Skoro celou cestu na Bystřicko poctivě pršelo. Na závod alespoň klesla intenzita a měli jste tak téměř ideální maratonské počasí. První půlku jsem se snažil běžet opatrně, aby mi zbyly síly na zpáteční cestu proti kopci. I přes poměrně nízké tepy se mi dařilo držet tempo pod 4:15, což mě opravdu mile překvapilo. Kromě prvních cca 7 kilometrů, kdy jsem běžel v malé skupince, jsem běžel sám a zdálo se, že to bude souboj pouze s časem, protože půl kilemetru přede mnou i za mnou nebylo živé duše. Až zhruba 6 km před cílem jsem zahlédl běžce přede mnou. Protože se mi dařilo zrychlovat, začal jsem se přibližovat skupince trápících se běžců. Na posledních 4 kilometrech jsem získal 4 místa. Mnohem více mě však potěšilo, že jsem dokázal držet tempo okolo 4 minut (31. km dokonce 3:50).

Po doběhu mě čekalo další příjemné překvapení. Je u mě docela nezvyklé, abych po takto dlouhém závodě měl žaludek v pohodě a zvládl bez problémů řízek. :) S výsledným časem 2:12:27 jsem samozřejmě spokojen, protože jsem si s rezervou splnil cíl běžet pod 2:25.

Souhrn:
  • trať - 32km
  • čas - 2:12:27    
  • tempo -  4:08
  • 18. místo celkově/11. v kategorii
  • výsledky
  • foto DaO

 Sport  Běhání  2 Komentáře Buck the Bug, August 31st, 2009



Aktuální články

Aktuální komentáře

Kategorie

Linky

RSS blogu

Podporuji

Behej.com
Running Training Log
Opera, the fastest and most secure web browser Connectria.com

Reklama


Evidence